Tips Kesehatan tulang adalah fondasi bagi mobilitas dan keseimbangan tubuh kita. Seiring bertambahnya usia, tulang kita mengalami proses penurunan kepadatan, yang sering kali menjadi penyebab osteoporosis dan risiko patah tulang. Kesehatan tulang yang baik memungkinkan kita tetap aktif, menjalani kehidupan tanpa hambatan, dan mengurangi risiko …